Weeën komen en gaan en houden in principe niet meer op tot je bevallen bent. Het is een natuurlijk proces dat je overkomt, je kan het niet controleren. Om de ontsluiting vlot te laten verlopen is het belangrijk dat jij je zo goed mogelijk ontspant tussen de weeën door. Verzet je niet tegen de weeën, maar laat het gewoon gebeuren, geef je eraan over. Een warm bad of douche kan daar goed bij helpen. Regelmatig veranderen van houding kan helpen met het ontsluiten en voorspoedig verlopen van de bevalling. Zoek een houding die voor jou goed voelt. Bij weeën om de 3-4 minuten die 45-60 seconden duren voor 1 uur lang wordt het tijd om ons te bellen wanneer je bevalt van je eerste kind.
Ben je al eerder bevallen? Bel ons dan zodra de weeën een frequentie van 5 minuten hebben en 45-60 seconden duren voor 1 uur lang. Twijfel je? Neem gerust contact met ons op voor overleg. Wanneer je echter op enig moment in de ontsluitingsfase behoefte hebt aan contact, dan kun je ons altijd bellen.
