Skip to main content

Algemene adviezen

Vitamines

Er zijn verschillende vitaminepreparaten voor zwangere vrouwen verkrijgbaar bij apotheek en drogist. Bij een gezonde en gevarieerde voeding is het alleen noodzakelijk om extra foliumzuur en vitamine D te slikken. Foliumzuur vanaf vier weken voorafgaand aan de zwangerschap tot week 10 van de zwangerschap (400-500 microgram). Vitamine D (10 microgram) de gehele zwangerschap tot en met de borstvoedingsperiode.