Bij een kinderwens raden wij aan meteen met foliumzuur (vitamine B11) te starten. Het advies is 0,4-0,5 mg per dag te gebruiken vanaf vier weken voordat je zwanger wordt tot de tiende week van je zwangerschap. Dit is verkrijgbaar bij de drogist of apotheek. Het is het beste om daarmee te beginnen een maand voordat je met anticonceptie stopt. Ben je al zwanger? Begin dan alsnog met foliumzuur. Blijf foliumzuur slikken tot je 10 weken zwanger bent.
Foliumzuur vermindert de kans op neuralebuisdefecten (open ruggetje, hazenlip en open gehemelte) bij het kindje. Omdat je natuurlijk vooraf niet precies weet wanneer je zwanger zal worden, kan het voorkomen dat je langere tijd foliumzuur gebruikt.
Heb je eerder een kind gekregen met een open ruggetje of open schedel? Of heb jij of de vader van je baby zelf een neuraal- buisdefect? Dan heb je een hogere dosis foliumzuur nodig. Dit kunnen we op het kinderwensspreekuur voor jou bepalen.
Link:
NVOG patientinformatie
https://www.degynaecoloog.nl/onderwerpen/leefstijl-en-zwanger-worden/
